מה גורם לנוער הישראלי לחייך כשהוא גולל בפיד? סקר של מילקי חושף

בשנים האחרונות הרשתות החברתיות הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של בנות ובני הנוער. הפיד של טיקטוק, אינסטגרם ויוטיוב מושפע ומשפיע על מצב הרוח של כולנו, קל וחומר בגיל ההתבגרות, כשההורמונים משתוללים, הגוף משתנה וכל משבר קטן הופך לטרגדיה יוונית. אבל מדי פעם, כשהם גוללים בטיקטוק או באינסטגרם, הם נתקלים במשהו שמרגש, מצחיק או נוגע בהם ובלי לשים לב, מתפשט להם חיוך על הפנים.

במילקי רצו להבין מהם אותם דברים שגורמים לנוער לחייך, ויצאו למחקר ברחבי הארץ בו שאלו מאות בנות ובני נוער על תחושותיהם בתקופה הזו ומה משפיע על רמת האופטימיות שלהם. המחקר ממחיש את ההשפעה הרבה של תוכן מהימן, כנה ונטול מסיכות, שיכול לחבר את הנוער למציאות בה הם חיים, מבלי להעמיס עליהם תכנים מפולטרים או משווקים.

במציאות המורכבת במדינה, כאשר סוגיות פוליטיות, כלכליות וביטחוניות מערערות את שגרת יומם של בני הנוער חדשות לבקרים, חשוב במיוחד לספק להם תכנים שיעזרו להם לשמור על אופטימיות וחיוביות.

לפי ממצאי המחקר, 68% מבנות ובני הנוער ציינו שהאזנה למוזיקה היא דרך מרכזית לשיפור מצב הרוח והאופטימיות שלהם. מוזיקה היא כלי פשוט ועוצמתי שיכול לשנות את היום כולו ולשפר את מצב הרוח ברגע.

בנוסף לכך, 54% מבנות ובני הנוער חשים שהישגים בלימודים משפרים את רמת האופטימיות שלהם. כן, ההישגים בלימודים עדיין חשובים ומשמעותיים לנוער, גם בעידן הדיגיטלי. נתון זה מוכיח כי הצלחה בלימודים משפיעה לא רק על העתיד המקצועי, אלא גם על המוטיבציה והדימוי העצמי.

43% מבנות ובני הנוער העידו במחקר שפעילות גופנית היא עוד דרך לשפר את מצב הרוח ולהעלות את רמת האופטימיות שלהם​.

נתון מעניין נוסף שעולה מהמחקר הוא כי האינטראקציות החברתיות משחקות תפקיד חשוב בשמירה על אופטימיות. 62% מהמשתתפים במחקר דיווחו כי מפגשים עם חברים תורמים לשיפור מצב רוחם, מה שמדגיש את החשיבות של חיי חברה פעילים בגיל ההתבגרות.

הנתונים שהזכרנו מספקים תובנות לגבי אופי התכנים שעשויים לחזק את תחושת האופטימיות בקרב בני נוער בתקופה זו, אבל באיזה פורמט הנוער אוהב לצרוך אותם? הנתונים הבאים עשויים להפתיע אתכם.

38% מהנשאלים מעידים שתוכן אמיתי ואותנטי הוא זה שמחזק את תחושת האופטימיות שלהם, וכי תוכן שמגיע מהחיים האמיתיים, ללא מסכות ופילטרים, גורם להם להרגיש טוב יותר ולהאמין בעתיד טוב יותר.

באשר לסוג התוכן, 33% מבנות ובני הנוער מרגישים אופטימיות מצפייה בוולוגים, 33% נוספים צוחקים ומחייכים כשהם צופים בסרטוני מתיחות, 22% מתעודדים מסרטוני משאל רחוב, ו-19% מעידים כי סרטוני 'סטורי-טיים' - שיתופים אותנטיים של סיפורים מהחיים - הם אלו שמשפרים את מצב רוחם.

בנוסף לכך, 36% מבנות ובני הנוער ציינו שתכנים מרובי משתתפים מגבירים את תחושת האופטימיות שלהם, מה שמדגיש את הצורך בתוכן חברתי ומעורב, שבו משתתפים רבים מתארחים ומשתפים פעולה.

המחקר גם חשף את הפלטפורמות החברתיות שבהן הנוער מוצאים את התוכן האופטימי ביותר. יוטיוב נבחרה כפלטפורמה המובילה בקרב הבנים, בעוד שטיקטוק היא הבחירה הראשונה של הבנות. הפלטפורמות הללו מציעות מגוון רחב של תכנים שמעודדים שמחה ואופטימיות, ומאפשרות לבנות ובני הנוער להתחבר לחוויות ולסיפורים מעוררי השראה מכל רחבי העולם.

כדי להגביר את תחושת האופטימיות, ההמלצה הראשונה של מילקי היא ליצור תכנים שמבוססים על סיפורים אמיתיים ואותנטיים. אותנטיות הפכה לערך מרכזי בניהול הפיד של בני הנוער, ויצירת תוכן שמבוסס על חוויות אמיתיות היא הדרך לעודד תחושת קהילתיות, תמיכה הדדית והעצמה אישית. ניתן לעשות בעזרת העלאת תוכן שיכלול דוגמאות לחוויות חיוביות והצלחות אמיתיות. חשוב גם לשמור על מסרים כנים וישירים.

בנוסף, מומלץ לשלב מסרים של תקווה, שמחה והעצמה. מסרים אלו מעודדים את בנות ובני הנוער להאמין בעצמם ולשאוף גבוה. לחילופין, גם מסרים המדגישים עזרה לזולת ומעודדים להעניק תמיכה רגשית, מייצרים אופטימיות המבוססת על קהילתיות וחברות.

בעידן שבו המדיה החברתית מכתיבה את סדר היום של בני הנוער ומשפיעה על רווחתם באופן ישיר, חשוב שנדע "להזין את המכונה" בתוכן חיובי שתומך בהתפתחות שלהם ובאיכות חייהם.

ממצאי המחקר מסייעים להבין כיצד ניתן לשפר את החוויה של בני הנוער ברשתות החברתיות, כאשר למול השפעות חיצוניות כמו מצבים פוליטיים וכלכליים שמחלחלים לפיד, תוכן חיובי ואותנטי יכול לשמש נקודת אחיזה חשובה למחשבות ותחושות חיוביות.

בעידן של חוסר ודאות גלובלי, ההכרה בחשיבות של רגעים קטנים של אופטימיות היא קריטית לרווחתם הנפשית של בני הנוער. מוזיקה, הצלחה בלימודים, פעילות גופנית ותוכן אמיתי ואותנטי הם כלים משמעותיים ליצירת שינוי חיובי במחשבות וברגשות של הנוער. המחקר מדגים את הצורך הגובר לספק תכנים שישרתו את המטרה הזו, תוך הצגת סיפורים אמיתיים ומעוררי השראה שמבטיחים להם שהעתיד יכול להיות טוב יותר.

"המטרה שלנו היא להפוך את הפיד של בנות ובני הנוער ליותר אופטימי," אומרים במילקי. "אנו מחויבים להעניק להם תכנים וכלים שיגרמו להם להרגיש טוב יותר, להתחבר לאנשים אחרים, ולהאמין בכוחם לשנות את העולם סביבם בצורה חיובית."